طريقة الحفاظ على الشعر من التقصف وتقوية الشعر

1:45 م

بدون تعليقات

كيف تطويل الشعر خطوات خلطة طول الشعر الحفاظ على الشعر التقصف خطوات لتجعل الشعر طويل العناية بالشعر خلطة طريقة فنون الشات العربى  للبنات اعشاب العناية بالشعر طبيعية ضد التقصف

طريقة الحفاظ على الشعر من التقصف وتقوية الشعر 

.

أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة خصوصا، حيث يعد تاج الجمال بالنسبة للمرأة فهو يضفي عليها الجمال والجاذبية والسحر، وللمحافظة على هذا التاج وقوته وحيويته ينصح باتباع الآتي كنصائحعامة:

- الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر؛ لأن هذا الوضع يساعد فروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

- التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر عند غسله.

- عدم وضع البلسم على منبت الشعر بل على الأطراف.

- استخدام الماء الفاتر مع بداية غسيل الشعر.

- إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

- عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، وعدم إبقائه ملفوفا بالمنشفة بعد الاستحمام لفترة طويلة.

- عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها؛ لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

- يجب ألا يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعيا للوقاية من ضعف الشعر؛ حيث حذر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر؛ لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته.

- إذا كان الشعر يتساقط وإذا كان خفيفا يجب قصه لإتاحة ظهوره بصورة سليمة، والعناية الكافية به عن طريق عمل حمام كريم مرتين أسبوعيا.

- الابتعاد عن صبغات الشعرالكيميائية ويفضل استبدال الحناءبها بمختلف ألوانها ودرجاتها.

-تجنب الحمية العنيفة التي تسبب فقدان التوازن الغذائي.

-تجنب التوتر النفسي المستمر بلا داع لأنه من أحد أسباب تساقط الشعر.

- تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر الإمكان.

- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً حيث يساعد ذلك على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.

- لا تستعملي مشطا معدنيا أبدا.

- لا تستعملي بكرات اللف ذات الأسنان البلاستيكية أو المعدنية لأنها قد تتلف شعرك.

- ينصح بتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر.

- يفضل تخفيف الشامبو بالماء الدافئ أولا قبل وضعه على الشعر.

كيف تطويل الشعر خطوات خلطة طول الشعر الحفاظ على الشعر التقصف خطوات لتجعل الشعر طويل العناية بالشعر خلطة طريقة فنون الشات العربى  للبنات اعشاب العناية بالشعر طبيعية ضد التقصف كيف تطويل الشعر خطوات خلطة طول الشعر الحفاظ على الشعر التقصف خطوات لتجعل الشعر طويل العناية بالشعر خلطة طريقة فنون الشات العربى  للبنات اعشاب العناية بالشعر طبيعية ضد التقصفكيف تطويل الشعر خطوات خلطة طول الشعر الحفاظ على الشعر التقصف خطوات لتجعل الشعر طويل العناية بالشعر خلطة طريقة فنون الشات العربى  للبنات اعشاب العناية بالشعر طبيعية ضد التقصف

كيف تحافظين على جمال ونعومة شعرك

11:55 ص

بدون تعليقات

كيف تحافظين على جمال ونعومة شعرك

.

الامتناع عن الآتي :

( تناول السكر والحلويات -البيض -القهوة -الشاي -التدخين- اللحوم والمنتجات الحيوانية).

تناول الأغذية الغنية بالبروتين

(الخميرة-الأرز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز). 

-تناول أغذية تحتوي على فيتامين أ

(

الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).

-الأغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد). 

-ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس بأسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم

للسماح للدم بالوصول إلى فروة الرأس يوميا. 

-أحذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل

أي لا تستخدم نفس الشامبو أو البلسم أو الزيت نفسه مرتين متتاليتين. 

-تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر أو أمشاط ذات أسنان رفيعة أو تجفف شعرك بالمنشفة. 

- لاستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لا تمشط شعرك حتى يجف حيث أن الشعر المبلل يميل للانفصال ... 

اعـداء شعـرك ...

1- 

التوتر والاضطرابات العاطفية تؤثر سلبا على حالة شعرك.. ولكن هل تعرفين

إلى أي درجة؟ ربما لا تعرفين.. فالتوتر يزيد إفراز هورمون الأدرينالين

والكورتيزول اللذين يزيدان من نبضات القلب ويرفعان ضغط الدم، مما يؤثر

سلبا على صحتك هذا أولا، أما ثانيا فأن التوتر يعجل من في شيخوخة بشرتك

وتلف شعرك حيث تمتلئ خلايا جسمك بالشوائب التي تحرم الجسم من 

مغذيات ضرورية له.. والنتيجة بشرة باهتة، شعر مطفأ وأظافر ضعيفة

وعيون محمرة.. فعليك إن تتعلمي السيطرة على مستوى التوتر، وهذا ليس سهلا،

إلا إنه ليس مستحيلا، ومن الطرق النافعة في هذا المجال التمارين الرياضية

التي تساعد على تخفيف التوتر كالمشي 5 أيام في الأسبوع لمدة نصف ساعة وأيضا الاسترخاء .

2 – 

الكلور في برك السباحة والملح في البحر.. فهل لاحظت حالة

شعرك عند خروجك من حمام السباحة أو من البحر؟ لا شك بأنك تشعرين

عند لمسه وكأنك تمسكين ( بالخيش ) اليابس.. ولا عجب في هذا فهذا ما يفعله

الكلور في شعرك بالإضافة إلى ذلك فهو قد يغير من لون شعرك. خاصة

من تفاعله مع صبغة شعرك ومع الشمس.. أن كان لابد فغطي شعرك عند 

السباحة وخذي حماما بالماء النظيف فور خروجك . 

3 – 

الشمس ليست فقط مضرة لبشرتك ولكن أيضا لشعرك، فكثرة تعرضك 

للشمس تجعل لونه باهتا لا حياة فيه، وعموما فأن التغيرات المناخية كالرياح

والمطر والهواء تضر بشعرك، فالرياح تعمل على سرعة تقصفه وكذلك

الهواء، خاصة إذا كان مبلولا بفعل الأمطار.. فالأفضل أن تغطيه كلما خرجت لحمايته من العوامل الخارجية .

4 – 

الصبغة والهاي لايت والبلياج والميش، وأسماء أخرى كثيرة، كلها لها نفس

الأثر على شعرك.. إتلافه وتقصفه وسرقة لمعانه، بل وتغير طبيعته.. وعبثا سوف

أقول لك توقفي عن صبغ شعرك، ولكن على الأقل راعي أبسط القواعد عند الصبغة ومنها :

محاولة عدم الاقتراب بالصبغة إلى فروة الرأس وعمل حمامات الزيت بعد الصبغة لمحاولة

الحفاظ على شعرك وانتظار فترة كافية قبل صبغه أو صبغ الجذور مجددا. 

5 – 

هناك الكثير من الممارسات الخاطئة التي تفعلينها بحق شعرك بوعي أو على الأغلب، من دون وعي منها :* تمشيط الشعر بقوة وبفرشاة غير مناسبة .

* تمشيط الشعر وهو مبلول .

* عدم استخدام الشامبو المناسب لشعرك .

* وضع البلسم على جذور الشعر .

* ربطه إلى الوراء بقوة.

* استخدام الجل والسبراي بكثرة .

* عادة نتف الشعر .

* تعريض الشعر المفرط للحرارة باستعمال ادوات تسريح الشعر مثل مجفف الشعر او الفير او مكوى الشعر .  

كيفية العناية بالشعر اهتمى بشعرك حافظى على نعومة شعرك بالصور الاعتناء بنعومة الشعر وتغذية الشعر 

نصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرة

9:40 ص

بدون تعليقات

أنشطة الصيف مثل السباحة وحرارة الجو تؤثر على شعرك وتفقده جماله، لتحافظي على صحة شعرك وبريقه خاصة إذا كان قد تعرض لمواد كيماوية، اتبعي خطة العناية بالشعر التالية. 

نصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرة

نصائح لأنشطة الصيف 

1- غيري نوع الشامبو ومرطب الشعر: اختاري شامبو ومرطبا للشعر مخصصين للشعر الجاف فحتى إذا لم يكن شعرك جافا فبتعرضه للشمس ومياه البحر أو حمام السباحة سيصبح جافا كما أن غسله يوميا أيضا سيجعله يفقد زيوته. 

2- استخدمي كريمات من النوعية التي تبقى بالشعر: المستحضرات التي لا تشطف وتبقى بالشعر تحتوي عادة على مواد تحمي الشعر من تأثير أشعة الشمس خاصة الملون. 

3- بللي شعرك قبل السباحة: الشعر الجاف يمتص مياه البحر أو حمام السباحة أكثر من الشعر المبتل وبذلك يتأثر بالمح وكلور حمام السابحة أكثر، بللي شعرك بمياه عادية قبل النزول للبحر أو حمام السباحة. 

4- لا تنسي قناع الشعر: ضعي قناعا لتغذية شعرك وترطيبه مرة في الأسبوع واختاري قناعا يحتوي على زيت الأفوكادو أو زبدة الشيا. 

6 نصائح للعناية بشعرك هذا الصيف 

تبدأ العناية بالشعر والحفاظ على حيويته من اختيار الشامبو الملائم لنوعيته، وتطبيقه بالطريقة المناسبة. تابعى نصائحنا فى هذا المجال لتحسنى الإختيار وتحافظى على شعر متألق دائماً. 

1) لا تغسلى شعرك بشكل يومى إذا كان دهنياً، بل أكتفى بغسله مرة كل يومين أو ثلاثة، واستعملى لذلك شامبو منظماً للإفرازات الدهنية تدلكينه بنعومة على رأسك، تفادياً لتحفيز الغدد الدهنية، وامتنعى عن استعمال الكونديشينر بشكل نهائى بعد الشامبو. 

2) لا تغسلى شعرك بشكل يومى إذا كان جافاً، بل أغسليه مرتين فى الأسبوع فقط، كى تسمحى للمادة الدهنية التى تفرزها فروة الرأس بترطيب ألياف الشعر ومنحها النعومة المطلوبة، إستعملى الشامبو المرطب والمغذى والمملّس، واتركيه لمدة 3 دقائق على شعرك قبل شطفه. 

3) إغسلى شعرك يومياً إذا كنت مدمنة على استعمال منتجات تصفيف الشعر، فالهلام والرغوة والرذاذ تحتوى على مواد شمعية مقولبة للتسريحة غنية بالسيليكونات والبوليمرات التى تلتصق بالشعر، حاملةً معها الغبار المتطاير فى الجو. إستعملى فى هذه الحالة شامبو ينظف الشعر بالعمق دون إيذاء فروة الرأس. 

4) إذا كنت تضعين القبعة أو الحجاب باستمرار، فمن شأن ذلك أن يساهم فى تعرق فروة رأسك ويجعل شعرك زيتياً ومنسدلاً من دون أى حيوية، للتخلص من هذه المشكلة، إغسلى شعرك بشكل يومى واختارى تركيبة الشامبو التى تزوّد بصيلات الشعر بالأوكسجين وتحفز فروة الرأس. 

5) إذا كان شعرك ناعماً جداً، مسطح الجذور ويفتقد إلى الحيوية، إغسليه يومياً بشامبو يزيد من سماكة خصلات الشعر ويرفع جذورة عن فروة الرأس، دلكى هذا الشامبو على فروة رأسك واتركيه لبعض الوقت قبل شطفه بالماء، ثم أستعملى، وشعرك لا يزال رطباً، رغوة مكثفة للحجم قبل تجفيفه. 

6) إذا كان شعرك المجعد يفقد مظهره الجميل عند النوم على الوسادة فيصبح أشعث ومتطايراً، إغسليه يومياً فى الصباح بشامبو ناعم جداً وغنى بالمكوّنات المنشّطة، واتركى هذا الشامبو على رأسك لمدة دقيقتين حتى تتغلغل مكوّناته فى ألياف الشعر. 

نصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرةنصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرةنصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرةنصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرةنصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرةنصائح للحفاظ على شعرك من آثار الصيف المدمرة

نصائح لشعر جذاب فى كل الأوقات

9:09 ص

بدون تعليقات

شعر متعب ولون باهت وأطراف متقصفة ومتطايرة ، مشكلات يتعرض لها الشعر مهما كانت نوعيته . إذا كنت تعانين هذه المشكلات أو بعضها، إليك هذه النصائح الرائعة ليكون شعرك باهراً وجذاباً فى كل الأوقات . 

نصائح لشعر جذاب فى كل الأوقات

-  معالجة الأطراف المتقصفة :

للأسف لا يوجد حل جذرى للتخلص من الأطراف المتقصفة نهائياً إلا بتقليمها . ولكن فى الإمكان تجنبها مستقبلاً باعتماد نظام غذائى غنى بزيوت الأسماك و Omega 3 وستة زيوت ، إلى ملطف ما بعد الاغتسال .

- تجنب حرق الشعر بالمجفف :

من المعروف أن تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائى سريعاً يساهم فى تقليص فرصة بالاحتراق . ولتحقيق ذلك ننصح أن يتم لف الشعر بعد غسله بالشامبو ثم إتمام الماكياج أو شرب القهوة حتى يكون الشعر قد صار رطباً ، بعد ذلك يتم تجفيفه بالمجفف حيث سيكون تجفيفه أسرع وتصفيفه أسهل .

- الشعر الضعيف والهش :

يحتاج الشعر الضعيف والهش إلى كبسولات مغذية غنية بزيوت الأسماك وستة زيوت و Omega 3 وفيتامين B12 لتغذيته وتقويته فى مواجهة كل العوامل الضارة والمؤذية التى تسبب ضعفه وهشاشته .

- نمو الشعر :

لكل شخص منا معدل معين لنمو شعره ، فليتجدد الشعر ويصل طوله حتى الأطراف يتطلب من بعض الأشخاص مدة ثلاث سنوات ومن البعض الآخر قد يتطلب سبع سنوات . لذا ينبغى عدم التفكير فى جعله طويلاً بل التركيز على تحسين نوعيته عن طريق العناية الدقيقة والعلاجات الملائمة .

- فقدان الشعر الملون لمعانه :

لأن صبغات الشعر تضم فى تركيبها عوامل معززة للمعان الشعر فهى تمنح الشعر إشارقة مذهلة عند صبغه . ولكن بعد مدة قصيرة ، تفقد هذه العوامل فعاليتها فيفقد الشعر اللمعان الذى اكتسبه عند صبغه ويبهت لونه . لتفادى هذه المشكلة ، استعينى بالشامبوهات والملطفات الخاصة بحفظ لون الشعر كمجموعة Elvive Colour Protect من لوريال L’Oreal أو System Professional Color Saver Line من ويلا Wella أو شامبو هيربال إيسنسز Herbal Essences للشعر المصبوغ من كليرول Clairol والأمصال المعززة للمعان الشعر كمصل High Hair Gloss Serum من ويلا Wella .

علاج الشعر المتقصف علاج العر العادى علاج الشعر الدهنى علاج الشعر الجاف من التلف والحفاظ علية من التقسف حافظى على جمال شعرك علاج الشعر المتقصف علاج العر العادى علاج الشعر الدهنى علاج الشعر الجاف من التلف والحفاظ علية من التقسف حافظى على جمال شعرك علاج الشعر المتقصف علاج العر العادى علاج الشعر الدهنى علاج الشعر الجاف من التلف والحفاظ علية من التقسف حافظى على جمال شعرك 

.

كيف تحافظى على جمال شعرك

8:08 ص

بدون تعليقات

نصائح للحفاظ على جمال شعرك

.

.

.

1.اختاري شامبو رقيق يتبعه بلسم للمحافظة على توازن فروة الرأس.

2.بعد إزالة البلسم، اسكبي ماء بارد على فروة رأسك ودلكي برفق إلى أن تشعري بلمسة دفء. سيساعد ذلك على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر فينمو الشعر بشكل صحي.

3.يكون الشعر في أقصى حالات ضعفه عندما يكون مبتلاً حيث يمكن أن تُكسر الشعرة بسهولة، لذا عند إزالة التشابك من شعرك المبلل لا تجري المشط من جذور الشعر حتى أطرافه وإنما قسمي الشعر إلى أجزاء مع الابتداء دائماً بأطراف الشعر ثم منتصفه وانتهاء بجذوره. واستخدمي دائماً مشطاً عريض الأسنان ولا تستخدمي الفرشاة.

4.استخدمي فرشاً ذات شعرات مرنة مستديرة الأطراف ، فهذا سوف يجنبك خدش فروة رأسك الذي قد يسبب التهابات أنت في غنى عنها.

5.نظفي فرشك بانتظام حتى لا تعلق فيها الأوساخ والدهون التي سوف تتخلل بالتالي في شعرك.

6.استخدمي فرشاً ذات شعرات ناعمة من النايلون حتى تنزلق على شعرك فهي أفضل في التسريح وأسهل في التنظيف.

7.إن كنت تعانين من القشرة أو الصدفية فلا تمرري الفرشاة على الجزء المقشر بغرض إزالته، ولكن قومي بمعالجة المشكلة أولاً.

8.عند تمشيط الشعر اضغطي برقة ولكن بحزم ، ولا تثقلي الضغط لأن ذلك سيوتر فروة الرأس ويؤدي بالتالي إلى زيادة في إفراز الزّهم (مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية) والتي تجعل الشعر دهنياً.

9.حاولي أن لا تمشطي شعرك في جو بارد للغاية لأن ذلك سيوجد لمسات كهربائية.

10.إن الأشعة فوق البنفسجية تضعف الشعر وتقوده إلى الجفاف وانحسار اللون، اعتمري دائماً قبعة واقية عندما تخرجين في جو مشمس. اغسلي شعرك بعد السباحة بالشامبو والبلسم لإزالة الملح والكلور والتي تتلف الشعر أيضاً.